الرئيسية
الأحداث
قم بتسجيل الدخول للرد
mada is lifeنائب المدير الاول
- عدد المساهمات : 3082
تاريخ التسجيل : 16/09/2010
العمر : 29
الموقع : https://choob.yoo7.com
تماريــــــــن عضلات البطن .... تقنية أوروبية فعالة جداااااا وفي وقت قصير
الأربعاء يوليو 13, 2011 6:45 pm
بسم الله الرحمان الرحيم
إخواني الكرام هنا كيفية جعل عضلات البطن رائعة وقوية وفي ضرف زمني قصير جداا
أي 8 دقائق على الأكثر كل يوم
بزيادة هذه التقنية أروبية ناجحة 1000/1000
مارس التمارين ولاحظ الفرق
ولاتنسى الردود
وصلة الفيديو على يوتوب
شكرا
إخواني الكرام هنا كيفية جعل عضلات البطن رائعة وقوية وفي ضرف زمني قصير جداا
أي 8 دقائق على الأكثر كل يوم
بزيادة هذه التقنية أروبية ناجحة 1000/1000
مارس التمارين ولاحظ الفرق
ولاتنسى الردود
وصلة الفيديو على يوتوب
شكرا
https://www.youtube.com/watch?v=NhOe43U-Les&feature=player_detailpage
تاج الياسمينالمشرف العام
- عدد المساهمات : 8574
تاريخ التسجيل : 16/08/2010
الموقع : https://choob.yoo7.com
رد: تماريــــــــن عضلات البطن .... تقنية أوروبية فعالة جداااااا وفي وقت قصير
الأربعاء يوليو 13, 2011 9:40 pm
مشكورة اختي اميرة على الطرح المميز
تحيااتي
تحيااتي
فيصلالمدير
- عدد المساهمات : 4489
تاريخ التسجيل : 06/08/2010
العمر : 40
الموقع : https://choob.yoo7.com
رد: تماريــــــــن عضلات البطن .... تقنية أوروبية فعالة جداااااا وفي وقت قصيرالأربعاء يوليو 13, 2011 9:42 pm
- عدد المساهمات : 4489
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى