كيف تجعل من رمضان نقطة انطلاقة للتغيير وإلى الأبد ~

الإثنين أغسطس 01, 2011 10:05 pm

الناجح الذكي هو ذلك الذي يغتنم الفرص و يستغل المواسم و هذا رمضان يطل علينا

فكيف نستقبله ؟؟

و كيف نجعل منه نقطة تغيير نحو الأفضل ؟؟

إنه شهر الخيرات و البركات و الأجر و الثواب و و الهبات و تفتح فيه أبواب الجنان

و تغلق به أبواب النيران أوله رحمه و أوسطه مغفرة و أخره عتق من النار أنزل فيه القرأن

و تربط و تصفد به الشياطين يختار الله به عباداً فيعتقهم من عذاب النار

اللهم أجعلنا منهم يا كريم

ميزات شهر رمضان

1 البرمجة النفسية
أكد علماء النفس أن التغيير يتحقق بالتكرار من 6 إلى 21 مرة، مع تخيل النجاح والاسترخاء والاقتناع بالنجاح ثم الإقدام على الفعل، ورمضان تكرار 30 مرة بلا انقطاع.

2 أتخاذ القراربالنيّة وترك المفطِّرات عند الفجر مهما كان متعلقاً بها، والإفطار عند المغرب.

3 الإنجاز 30يوماً على صيام النهار وقيام الليل وصلاة التراويح وتلاوة القرآن والذكر والصدقة، وترك المعاصي والمحرمات، ثم ترتفع الهمة في العشر الأواخر، ثم يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم "يغفر لهم في آخر ليلة" ! يا له من إنجاز وأجر عظيم !.

4 التجديد
وكَسْر الرَّتابة (الروتين) في مواعيد النوم والأكل والخروج من البيت، والتجديد من أهم وسائل الإبداع.

5 تنظيم الوقتفكله مواعيد محددة رغَّب الشرع بالانضباط بها أو أوجبها، كالإمساك عند الفجر، والإفطار، وصلاة التراويح، ومواعيد إقامة الصلاة في المساجد، وصدقة الفطر.

6 عوامل و شروط التغيير.1 الرغبة الحقيقية الأكيدة في التغيير.
2. معرفة طريق التغيير الصحيحة.
3. التطبيق بعزيمة وإصرار مع الاستمرار والثبات.
4. التغيير الداخلي أولاً.

رمضان و التغيير (الطرق العملية )
1 خطط لما تريد(إذا فشلت في التخطيط فقد خططت للفشل)، ولا بد أن تكون الخطة مكتوبة، وتُكتب بصيغة الإثبات مثل: (أريد أن أصلي الفجر في المسجد) أو (أريد أن ألبَس الحجاب)، واحذر كتابتها بصيغة النفي مثل: (لا أريد كذا)، وقَلِّل من الأهداف فاختر المركَّز الأهم منها بحسب وضعك، فالتقدم مختلف بين شخص وآخر.

2 أكد على رغبتك  في التغييربأن تخصِّص من وقتك جلسة للتعرف على أهمية ونتيجة كل هدف، وبذلك قد يتبين أولوية بعضها دون البعض الآخر.

3 ضع مقاييس لخطتكوذلك بأن تجيب على سؤال متى أعرف أني حققت الهدف ؟

4 حفظ عقلك الباطن على ما تريدفاقرأ الخطة كل يوم صباحاً أو قبل النوم واجلس وتخيل أنك حققت أهدافك هدفاً هدفاً، حقق كل يوم شيئاً من خطتك ولو هدفاً واحداً.

5 أستعن بالدعاءقال صلى الله عليه وسلم "ثلاثُ دعوات لا تُرّدّ: دعوة الوالد لوالده، دعوة الصائم، ودعوة المسافر" فيمكنك أن تضع كل أهدافك في ورقة وتقول: أللهم حقق أهدافي التي في هذه الورقة.

6 كن جاداً و قوم إنتاجكالمؤمن لا يعرف العجز ولااليأس فإن ثقته بالله؛ قال صلى الله عليه وسلم: "واستعن بالله ولا تعجز" فكن طموحاً متفائلاً بالمستقبل، وأما ما مضى فتفقده بالتقويم والإجابية، فإذ حققت أكثر من 50% فهذا جيد فافرح ولا تنسَ أن تُكافئ نفسك واسجد شكراً لله تعالى، وإذا حققت أقل من 50% فحاول مرة أخرى وحدّد العقبات وطريقة تجاوزها، وإلى ربك فارغب.
وبذلك يكون رمضان محطة تجديد كما قال تعالى: (هدىً للناس وبينات من الهدى والفرقان).

لاتنسوني من دعائكممنقول